Gastspreken
Seksualiteit en de menopauze: het zijn onderwerpen die iedereen raken, maar waar we verrassend weinig openlijk over praten. Als seksuoloog en menopauzeconsulente doorbreek ik het zwijgen. Tijdens mijn lezingen breng ik wetenschappelijke kennis, praktische handvatten en een flinke dosis herkenning samen.
Voorbeelden van thema's
De Overgang: Tijd voor een Nieuwe Balans
Een positieve, herkenbare vogelvlucht door de verschillende fases (peri-, meno- en postmenopauze). Wat kun je zélf doen met voeding, levensstijl en supplementen/HRT?
Menopauze op de Werkvloer: Van Taboe naar Talentbehoud
Gericht op HR-professionals, managers en bedrijven. Hoe herken je overgangsklachten op het werk, en hoe zorg je ervoor dat topvrouwen in deze levensfase niet uitstromen maar floreren?
De menopauzegids voor partners
Een lezing speciaal (of ook) gericht op partners. Hoe begrijp je wat er hormonaal en emotioneel gebeurt, en hoe blijf je elkaar steunen in plaats van misverstanden te creëren?
Pijn bij het vrijen & de droogte-mythe
Een medisch-seksuologische sessie over het urogenitaal syndroom van de menopauze (GSM). Wat zijn de fysieke oorzaken van pijn of ongemak, en welke concrete oplossingen zijn er?
De Hormonale Cyclus als Superkracht
Een reis door de hormonale schommelingen van de vrouw (van PMS tot de overgang). Hoe werken onze hormonen, en hoe kun je leren meebewegen met je cyclus in plaats van ertegen te vechten?
Je Lichaam in Transitie: Zelfzorg in elke levensfase
Over de connectie tussen stress, het hormoon cortisol en vrouwelijke gezondheid. Hoe beïnvloedt stress onze hormoonhuishouding en hoe bewaak je je grenzen?
Heb je een specifiek thema in gedachten, wil je sparren over de invulling van een event, of ben je benieuwd naar mijn beschikbaarheid en tarieven?
Neem gerust contact met me op. Ik denk heel graag vrijblijvend met je mee om er een waardevolle en impactvolle sessie van te maken.